Ce que vous pensez de vous n'est pas une vérité. C'est quelque chose que vous avez appris à croire. Et cela peut changer.
« Je n'ose pas postuler, ils vont voir que je ne suis pas à la hauteur. »
« Je préfère me taire plutôt que de dire une bêtise. »
« Les autres ont l'air tellement plus sûrs d'eux. »
« Je sais que j'ai des qualités, mais je n'arrive pas à y croire. »
Si oui, vous n'êtes pas seul(e). Et surtout, ce n'est pas qui vous êtes.
Le manque de confiance n'est pas un trait de caractère. C'est une conclusion que votre inconscient a tirée un jour : « je ne suis pas assez ». Une remarque répétée, une humiliation devant la classe, des réussites jamais relevées. Ce message s'est installé comme une vérité.
Les affirmations positives et les techniques d'affirmation aident à vivre avec. Elles ne touchent pas la croyance elle-même. Avec l'hypnose Sajece, nous allons chercher le moment où elle est née, pour la relire avec vos yeux d'aujourd'hui et la libérer.
Non. Une croyance ancienne est souvent bien « rangée » dans l'inconscient, ce qui permet au contraire de la retrouver avec précision en hypnose.
En général deux à trois. La première apporte souvent un premier soulagement et une direction claire pour la suite.
Non. Vous restez vous-même. Ce qui change, c'est le poids des vieilles peurs sur vos choix. Vous retrouvez l'accès à ce que vous êtes déjà.
Oui, jusqu'à 16 ans au tarif enfant et adolescent. Le manque de confiance est très fréquent à cet âge, notamment avec les réseaux sociaux et la pression scolaire.
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