Vous savez que votre peur est disproportionnée. Votre corps, lui, ne l'entend pas. Je vous aide à éteindre cette alarme, en douceur.
Vous organisez vos vacances pour éviter l'avion. Vous reportez vos soins dentaires. Vous quittez une terrasse dès qu'une guêpe approche. Et vous vous en voulez, parce que vous savez que ce n'est « pas rationnel ».
Une phobie, c'est votre inconscient qui a enregistré un jour qu'une situation était dangereuse. Depuis, il déclenche l'alarme automatiquement, avant même que vous ayez le temps de réfléchir. Éviter la situation vous soulage sur le moment, mais confirme à l'inconscient qu'il avait raison d'avoir peur.
Avec l'hypnose Sajece, je vous accompagne pour retrouver le moment où cette peur s'est installée, et pour permettre à votre inconscient de mettre sa réaction à jour. L'alarme s'éteint, sans que vous ayez à vous forcer.
Si la vôtre n'est pas dans la liste, appelez-moi. La méthode agit sur le mécanisme de la peur, pas sur son objet.
La plus répandue, et souvent l'une des plus rapides à libérer.
Pour voyager sans passer le vol cramponné(e) à l'accoudoir.
Pour retrouver l'accès aux soins sans des semaines d'angoisse avant.
Balcons, escaliers ouverts, ponts : retrouver le sol sous vos pieds.
Autoroute, périphérique, ou reprendre le volant après un accident.
Ascenseurs, IRM, pièces fermées, foule.
La peur du regard et du jugement qui empêche de prendre sa place.
L'émétophobie, discrète mais souvent très envahissante au quotidien.
Ce n'est pas que vous avez appris à « gérer » votre peur. C'est qu'elle ne se déclenche plus, ou si peu qu'elle ne décide plus à votre place. Vous prenez l'ascenseur sans y penser. Vous acceptez ce voyage. Vous ressortez de chez le dentiste en vous disant que c'était plus simple que prévu.
Pour les phobies liées au déplacement, je propose aussi les séances en visioconférence. Le travail est le même, depuis votre canapé.
Non. Nous travaillons sur le souvenir qui a installé la peur, pas sur l'objet de la phobie. Il n'y a ni araignée dans la pièce, ni exercice d'exposition.
Une à deux séances suffisent dans la grande majorité des cas. Les phobies simples répondent souvent très vite, parce que leur origine est précise.
Non, au contraire. Plus la trace est ancienne, mieux l'inconscient l'a conservée, et plus le travail en hypnose peut la retrouver avec précision.
C'est le cas de la plupart des personnes que je reçois. Vous n'avez pas besoin de connaître l'origine. En état hypnotique, l'inconscient y accède de lui-même.
Réservez en ligne ou appelez-moi au 06 58 01 93 52 pour en parler d'abord.
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